Do người hiện đại ngồi lâu và lười vận động nên dễ gây căng cơ, khả năng vận động giảm dần, một số vận động theo thói quen hằng ngày cũng khiến các cơ phát triển không đồng đều. Các vấn đề tư thế nói chung là kết quả cả thói quen vận động và hành vi lâu dài, không hình thành trong thời gian ngắn, vì vậy các bạn phải kiên trì điều chỉnh tư thế!

Cúi người chơi điện thoại trong thời gian dài

Nhân viên văn phòng

Căng cơ ngực quá mức

Nữ vị thành niên với hỗ trợ ngực và lưng

Đẩy ngực, mở lồng ngực, uốn cong cột sống hình chữ S

Do ngồi sai tư thế dài, thay đổi chiều dài các sợi cơ, xảy ra tình trạng yếu cơ.

Tập luyện cho cơ được thoải mái, thư giãn, làm cho cơ săn chắc lại sau thời gian tổn thương

Cần tập luyện để phục hồi các cơ yếu đã mất.
Thư giãn và kéo giãn các cơ về chiều dài ban đầu.

Dây đai căng chắc chắn và bền, chống bóp hiệu quả và mặc thoải mái hơn

Hỗ trợ công thái học, theo chuyển động của lưng, có mức độ thư giãn, có thể giúp cột sống lưng điều chỉnh các thói quen xấu và ngăn ngừa gù lưng

Đai có thể tàng hình mặc bên trong, tránh tình huống nhạy cảm

Chúng ta có thể thấy được sự khác nhau giữa trước khi và sau khi sử dụng đai chống gù, lưng ngực thẳng, hông được cân chỉnh đều đặn.